Der Stuiben Trailrun (19. und 20.5.2023) und der Gletscher Trailrun (2und 22.7.2023) locken auch im Jahr 2023 nationale und internationale Sportler:innen in die Ötztaler Bergwelt. Vereint sind Organisator:innen und Teilnehmer:innen beim Schutz der Umwelt. Konkret bedeutet dies bei den Ötztaler Trailrunning-Events den Einsatz von regionalen Produkten, Müllvermeidung und die Anreise mit öffentlichen Verkehrsmitteln durch die Sportler:innen.  
 Der „Neue“, mit der Reputation von drei Meistertitel in Serie im Jugendbereich — zwei Mal mit der U17 und ein Mal mit der U19 von Borussia Dortmund — hat im Schwabenland, so scheint es, permanent gegen die Angst der Spieler vor der eigenen Stärke und gleichzeitig gegen Schlendrian und Bequemlichkeit anzukämpfen.  
  Angesichts dessen, dass die Andalusier – ähnlich dem VfB – über eine spielstarke und technisch versierte Truppe verfügen, reisen die Kiez-Kicker nun optimistisch zum Saisonauftakt in die Mercedes Benz Arena. 
 In der Nachspielzeit hatte sich etwa Lacazette die Möglichkeit geboten, die von Olic angedachte Aufholjagd zu krönen; gegen die gehörig kriselnden Bayern zitterte der Tabellenführer den Sieg somit ziemlich unwürdig über die Zeit. 
  Mit den Würzburger Kickers und dem FC Union Berlin stehen sich am Mittwoch am sechsten Spieltag der Bundesliga zwei Teams mit einem großen Selbstvertrauen gegenüber.  

Zu dieser Annahme hat sicherlich auch das starke Heim-Debüt des Winterzugangs Johannes Geis beigetragen, der die Regieführung bereits bemerkenswert konsequent in seine Hände nahm.  
 Es macht etwas mit uns und unserer Gesellschaft, wenn wir die Erschaffer solcher Inszenierungen als die neuen Helden unserer Zeit bejubeln.  
  Doch anstatt einer Punkteteilung, wie zuletzt gegen Jahn Regensburg (2:2) und Arminia Bielefeld (1:1), soll der Befreiungsschlag gelingen und mit einem „Dreier“ der MSV Duisburg überholt werden. 
 Ohnehin hat die gute Laune der Hamburger am vergangenen Pokal-Wochenende den ersten Dämpfer erhalten. Nach zwei Siegen verloren die Hamburger gegen Wehen Wiesbaden und müssen sich damit bereits schon wieder aus dem Wettbewerb verabschieden. 
  Ungeachtet des glücklicheren Endes traten die Braunschweiger selbst beim Befreiungsschlag gegen 1860 wieder nur als eine Teilzeit-Spitzenmannschaft in Erscheinung: Folglich wäre es keine Überraschung, sollte dem BTSV nun auch in Berlin in der Schlussphase die Düse gehen.  

 Den HSV dürfte es einen siebenstelligen Betrag kosten, um Hochstätter aus seinem neuen Vertrag freizukaufen. Sportpolitisch aber wäre der Abgang für den VfL ein herber Rückschlag, schließlich hat Hochstätter im Verein sehr viel weitergebracht.  
 Die Defensive ist bereits während der gesamten Saison die große Problemzone der Nürnberger. Mit 48 Gegentreffern in 31 Saisonspielen gehört der FCN weiterhin zu den abwehrschwächsten Mannschaften der Liga.  
  Das ist zu wenig für Sportdirektor Christian Hochstätter, der sich die sogenannten Führungsspieler zur Brust nahm. Sie sollten sich „allmählich Gedanken darüber machen, ob das, was sie bringen, alles ist“, polterte Hochstätter, der vor Saisonbeginn eigentlich den Aufstieg in die Bundesliga ins Visier nahm. 
  Aber anstatt wie in der vergangenen Spielzeit auf teure Stars wie Sturm-Flop Didier Ya Konan zu setzen, haben es den Düsseldorfern diesmal junge Spieler wie etwa Marlon Ritter, Maecky Ngombo (beide 21) oder Arianit Ferati (18) angetan. Darüber hinaus wurden noch einige Spieler aus der zweiten Mannschaft sowie der U19 hochgezogen. 
  Grundlegende Asanas: Konzentrieren Sie sich auf grundlegende Körperhaltungen oder Asanas. Starten Sie mit einfachen Positionen wie dem Berg (Tadasana), der Katze-Kuh-Haltung (Marjaryasana-Bitilasana), dem herabschauenden Hund (Adho Mukha Svanasana) und der Kriegerstellung (Virabhadrasana). Diese helfen dabei, Kraft, Flexibilität und Körperbewusstsein aufzubauen.  

 Oftmals steckt im Rider nicht nur ein zäher Sportler, sondern auch jemand dessen Sport auch Lebenseinstellung bedeutet. „Born to Freeride“ – Grenzen sind da um überschritten zu werden, der absolute Kick daran, Anerkennung und Respekt. Aber nicht nur FUN und coole Sprüche stehen am Speiseplan – hartes und konsequentes Training sind erforderlich um diesen hohen, gefährlichen und koordinativ anspruchsvollen Anforderungen gerecht zu werden. Nur eine Sekunde ohne Konzentration und Leistungsbereitschaft kann folgenschwere Unfälle mit sich bringen.  
 Gleich zu Beginn des Trainings wurde klar: Ben weiß wovon er spricht und wie er handelt. Er ist die ganze Zeit wie ein Wiesel barfuß im Trainingszentrum herumgelaufen und hat Menschen dabei gecoacht und sehr praxisorientiert das Barfußlaufen näher gebracht. Insgesamt hat unser Markus von der Wiener Sport-Redaktion ganze 90 Minuten pures Barfußtraining mit Ben erlebt. Und auch danach noch wurde ordentlich Zeit überzogen, da es noch so viele Dinge rund um das Thema zu besprechen gab.   
 Doch besonders das Sandhausener BWT-Stadion am Hardtwald scheint den fürthern nicht zu liegen. 
  Knorpelschäden und Arthrose im Knie führen die Liste der Ursachen für das Karriereaus professioneller Fußballer an. Ein Grund: die häufigen Richtungswechsel auf dem Platz, die das Verletzungsrisiko in den Knien erhöhen. Auch beim Skifahren geht es schnell von rechts nach links, sowie abrupte Stopps sind kniebelastend. Bei Hobbysportlern führen stark beanspruchte Gelenke ebenfalls zu Problemen. Abhilfe schafft eine gute Gelenkhygiene. Sie beugt dem vorzeitigen Gelenkverschleiß vor und unterstützt dadurch langfristig Ihre Gelenkfunktion.  
 Beide Mannschaften gehören zweifellos zu den positiven Überraschungen der laufenden Saison. Sowohl der Aufsteiger Würzburger Kickers als auch Fortuna Düsseldorf haben sich in den vergangenen Monaten dank einer stabilen Defensive durchaus überraschend in der oberen Tabellenhälfte etabliert.  

 Dass die Geißböcke prinzipiell zu packen sind, hatte immerhin schon das im September im Rheinenergiestadion absolvierte Hinspiel aufgezeigt.  
 Doch die Braunschweiger hatten sich vorgenommen, allen zu zeigen: Wir gehören sehr wohl in die zweithöchste deutsche Spielklasse! Seit diesem 4:2 nämlich kam keine Niederlage mehr dazu, seit mittlerweile acht Spielen ist die Mannschaft ungeschlagen.  
  Ist den erkennbar noch fremdelnden Ostdeutschen bislang vor allem an einer Begrenzung des Schadens gelegen, wird von den Paderbornern die konsequente Flucht nach vorne gesucht. 
  Die Audio-Experience beinhaltet ein Intro, motivierende Sequenzen für den Start, regelmäßige Catcher Car-Angaben, Infos zu den jeweils gelaufenen Kilometern sowie jede Menge Entertainment. Diese kurzen, lockeren Beiträge erklären alles Wichtige rund um den Wings for Life World Run — vom Grundgedanken des Laufs, Teilnahmeoptionen und Team-Funktionen bis hin zur Möglichkeit, eigene App Run Events zu erstellen.  
 Alle Begegnungen werden in der üblichen Top-Qualität des britischen Branchen-Leaders angeboten. Auch im Bereich Wettquoten Niveau spielt der Bookie ganz vorne mit.